Вы чувствуете усталость, скованность в теле, и постоянно откладываете поход в фитнес-зал или домашние занятия? Или Вам кажется, что еженедельный фитнес или йога в зале - слишком большое напряжение для Вашего организма, или Вам не хватает времени? Тогда наши практические занятия - для Вас. Вы почувствуете силу и лёгкость в теле, потому что на них происходит незаметная корректировка всего организма и улучшение общего самочувствия. Вы научитесь делать упражнения самостоятельно, и сможете выполнять их в любое удобное для Вас время дома или на свежем воздухе.

Приглашаем Вас на семинар-практикум о Здоровье.

Практические занятия проходят у нас в Риге в феврале и в марте.
Занятия настолько разнообразные, увлекающие, полезные и заряжающие энергией, что хочется прийти на них не один раз.
На семинарах укрепляем дыхательную систему, повышаем иммунитет, помогаем работе сердца, улучшаем кровообращение, стимулируем мозг. Убираем напряжение и боль в грудном и шейном отделе позвоночника, освобождаем плечи, руки, укрепляем поясницу и ноги.

27. 02 17:30 - 20:30
29. 02 17:00 - 20:00
04. 03 17:00 - 20:00
06. 03 17:00 - 20:00

Вы можете выбрать любую дату или посетить все занятия. Каждое занятие можно посетить независимо от другого.
Во время трёхчасового занятия - перерыв 15 минут.
Ведёт практические семинары преподаватель Татьяна Королёва, которая щедро делится с нами своими уникальными знаниями, приобретёнными серьёзным образованием и многолетним опытом работы с людьми.
Образование:
- Медицинский институт,
- Международная Академия Соматики ISMETА

Татьяна Королёва - специалист по соматике и дыханию, владеющая невероятно ценными знаниями и навыками обучения людей. Ведёт практические занятия 30 лет.

На семинарах будут практические упражнения, несложные, но активно включающие в работу все части тела: руки, ноги, голову, брюшной пресс, позвоночник, и это благотворно влияет на общие обменные процессы, укрепляет нервную и иммунную системы, улучшает функцию бронхов.
Система волшебных упражнений тормозит развитие деформаций грудной клетки и позвоночника (от постоянной работы за компьютером) и чудесным образом способствует даже развитию глубины и звучности голоса.

Для кого семинары?
- Для людей любого возраста, кто здоров и заботится о своём здоровье, а также для тех, кто хочет что-то подкорректировать и наладить в своём организме.
- Для тех, кто хочет открыть для себя новые возможности своего тела.
- Для тех, кто давно хотел заняться фитнесом или физкультурой, и никак не может это сделать.

Стоимость семинаров.
Один вечер - 3 часа - 40 EUR.
Вы можете посетить один семинар и принять решение, пойдёте ли Вы на следующий. Каждый из них можно посетить независимо от другого. При посещении двух и больше семинаров Вы получаете скидку.

Адрес проведения семинаров:
Rīga, Elizabetes iela 45/47.

Обязательная регистрация на семинары и дополнительная информация по телефону или мейлу.