“Noturība un robežas”

14.–15. februārī Rīgā ( 10.00-18.00, Brīana 9 a).

Jaunas divu dienu apmācības deju kustību terapijā.
Treniņš ir veltīts savas noturības izzināšanai gan būšanā vienatnē, gan kontaktā ar partneri.

Izmantojot deju un kustību terapijas metodes, meklēsim pozu un kustību, kurā rodas sajūta par “zemi zem kājām”.

Maigi un droši:

- atcerēsimies, ko nozīmē stāvēt uz savām kājām,

- sajust atbalstu ķermenī,

- iepazīt, sajust un nosargāt savas robežas.

Šis nav tikai treniņš vai vingrinājumu kopums tā ir pieredze, kas palīdz dziļāk saprast sevi, savu ķermeni un veidu, kā mēs esam attiecībās ar citiem un ar pasauli.

Vadītājs: Aleksandrs Giršons (Portugāle) - psihologs, deju un kustību terapeits, grāmatu autors, pasniedzējs un starptautiski pieredzējis treneris personīgi būs Latvijā, lai vadītu šo treniņu.