Jaudīga un efektīva dziļo audu, sporta masāža 2st-70-80 E , 90min masāžas , uzsvars uz konkrēto zonu- 60 E

Muguras, kakla , plecu , roku, krūšu 75min-50E.
Iesildot tek masēti muskuļi , saites ar lielu spiedienu, pakāpeniski izmasējot katru sabiezējumu .
Ja ķeraties nopietnam darbam ar ķermeni, ņemat vērā, masāža treniņu sastāvdaļa, ja gribat iegūt labus sasniegumus

Sasniedzot zināmu vecumu, muskuļi un saites kļūst stīvāki un lai nobremzēt novecošanu , turpināt dzīvot enerģisku dzīvi, trenēties, bez traumām arī vajadzīgas regulāras masāžas.

Masāža ir īpaši ieteicama tiem, kas pavada daudz laika pie datora vai piekopj mazkustīgu dzīvesveidu. Masāža veicina skābekļa pieplūdumu smadzenēm, atbrīvo no sāls nogulsnēm un uzkrātiem taukiem apkakles zonā. Regulāra kakla masāža palīdz efektīvi cīnīties ar galvassāpēm.

Šī masāža ir viena no visefektīvākajām metodēm roku muskuļu un locītavu funkciju atjaunošanai pēc traumām un saslimšanām.

Dziļa iedarbība uz muskuļiem un saistaudiem, ar masāžas palīdzību var atbrīvoties no hroniska rakstura problēmām, kas nav iespējams ar vieglām masāžām.

Ar masāžas palīdzību atbrīvojot savilktos punktus, iespējams likvidēt ne tikai lokālas sāpes, piemēram, muguras plecu daļā, bet arī citas to izraisītās sekas – galvas sāpes, reiboni, tirpšanu rokās, nemieru un pat miega traucējumus, vienlaikus uzlabojot saišu un cīpslu funkcijas, stāju un pašsajūtu.

Masāža iesācējiem sāpīga, bet ar katru reizi kļūst labāk.

Ar masāžas palīdzību var attīra organismu no piesārņojumiem, pienskābes, uzlabot šūnu vielmaiņu, aktivizēt limfas plūsmu, izmasēt muskuļu spazmas, sabiezējumus, sāpīgos mezgliņus muskuļos. aktivizēt asinsriti, atjaunot ķermeni -kas ļoti pozitīvi ietekmē veselību.

Masāža nepieciešama pēc iegūtām traumām. Kas palīdz atgriezt muskuļa elastību, paātrina dzīšanas procesus.
Palīdz atjaunot un uzlabot muskuļu struktūru, izmasē rētaudus.
Nepieciešama pie locītavu sāpēm, artrītiem, locītavu iekaisumem , gan ārstēšanai , gan profilaksei.
Vēnu slimību profilaksei, normalizē asinsspiedienu, palīdz pie galvassāpēm.

Masāža ir lielisks papildinājums rūpēs par savu veselību, nepieciešams iekļaut treniņu sastāvdaļa .
Tas palīdzēs gan izvairīties no traumām. gan palielinās treniņu kvalitāti , gan palīdzēs atgūties pēc traumām.

Ar masāžu nodarbojos vairāk kā 13 g, ir masieres diploms, liela iegūta pieredze praktizējot.
Pieņemu individuāli, tikai pēc pieraksta, laikos no 9-20.Ja neatbildu uz zvanu , pieraksts caur SMS.

Šāda veida masāža jāplāno kursa veidā. (no 10 masāžas, ne retāk kā reiz nedēļā) un ieteicams regulāri apmeklēt reiz nedēļā masieri, jo kādas 5 masāžas ir sāpīgākas iesācējiem , tad paliek vieglāk ar katru masāžu.

Masāža atjauno ķermeni, āda kļūst tvirtāka. Masāža un sports labākais enerģijas un jaunības saglabāšanas avots.