Добрый день. Меня зовут Марина и я сертифицированный лайф коуч и wellness коуч.
Уже более 10 лет предлагаю различные программы для качественного улучшения жизни и состояния тела и души.
Сессии проходят в формате очной встречи, онлайн формат – видео или аудио звонок, а так же в видео вопроса – ответа или текстовом вопросе – ответе, аудио записи. Как Вам более удобно и комфортно.
Я индивидуально и конфиденциально работаю с каждым вопросом или проблемой. Вместе мы шаг за шагом достигаем поставленной вами цели.
Мы с Вами разберем Ваш организм на молекулы и соберем обратно в идеальной форме и состоянии. Мы можем посмотреть Ваши анализы, если необходимо, составить программу питания с или без меню с прекрасными рецептами только из любимых вами продуктов. Вы будете худеть, если это необходимо, легко и сытно. Никаких диет и голодовок. Подберем такой рацион и режим дня, который подойдет Вам на все 100 %.
Так же можно составить меню, где вы будете все макро и микронутриенты набирать из еды, а не Бадов. Но если удобно Бады, то поможем подобрать самые лучшие и эффективные, что есть на рынке.
Мы подберем такую активность, что вы с удовольствием начнете двигаться, если еще не начали.
Я разрабатываю программы как для самостоятельного прохождения, так и со своим сопровождением и менторством. Сопровождение может быть абсолютно любым – ежедневным, еженедельным или по запросу.
Никаких должен или должна. У нас все проходит добровольно – только хочу, могу и буду.
Программа разрабатывается из того, что человек любит делать больше всего. Или мы обманываем наш мозг так, что он не может сопротивляться прогрессу.
Если вы сомневаетесь, то нам с Вами по пути. Смело звоните или пишите. Это будет круто.