Aicinām zēnus un meitenes pievienoties džudo nodarbībām Rīgas Ziemeļvalstu ģimnāzijā.

Nodarbībās bērni:
- Apgūst džudo pamatus un paņēmienus
- Stiprina spēku, veiklību un izturību
- Attīsta disciplīnu, cieņu un pārliecību par sevi
- Sporto drošā, draudzīgā un atbalstošā vidē

Vecuma grupas un laiki:

Nodarbības notiek 3 reizes nedēļā- otrdienās, trešdienās un ceturtdienās-

4–6 gadi → plkst. 18:00
7–9 gadi → plkst. 19:00
10+ gadi → plkst. 20:00

Papildus treniņiem piedāvājam arī aizraujošus kluba pasākumus:
Eglīte Sporta nometnes Boulings Lāzertags Batutu parks un daudz kas cits.

Džudo ir lieliska iespēja attīstīt gan ķermeni, gan raksturu – pievienojies mūsu komandai jau šodien.
____
Приглашаем мальчиков и девочек на занятия дзюдо в Рижской Северной гимназии.

На тренировках дети:

Осваивают основы и приёмы дзюдо

Развивают силу, ловкость и выносливость

Воспитывают дисциплину, уважение и уверенность в себе

Занимаются в безопасной, дружелюбной и поддерживающей среде

Возрастные группы и время занятий:
Занятия проходят 3 раза в неделю по вторникам, средам и четвергам:

4–6 лет → 18:00

7–9 лет → 19:00

10+ лет → 20:00

Кроме тренировок, мы предлагаем увлекательные клубные мероприятия:
Новогодняя ёлка, спортивные лагеря, боулинг, лазертаг, батутный парк и многое другое.

Дзюдо это отличная возможность развивать и тело, и характер.
Присоединяйся к нашей команде уже сегодня.