Приглашаю тебя на практику гвоздестояния

Обрети внутреннюю силу, спокойствие и уверенность через тело и дыхание.

Ты чувствуешь, что иногда не хватает опоры?
Сложно остановить внутренний шум, отпустить тревогу или просто быть в моменте?

Гвоздестояние это мощная практика осознанности и перезагрузки.
Она помогает:
освободиться от накопленного напряжения,
‍ укрепить тело и дух,
повысить уровень энергии и уверенности,
почувствовать контакт с собой и настоящим моментом,
отпустить обиды

На практике я мягко провожу через процесс шаг за шагом, с дыханием, поддержкой и безопасным погружением.
Уже после первой сессии ты почувствуешь, как тело становится источником силы, а ум союзником, а не врагом.

Место: Рига, центр
Продолжительность:1, 5 - 2 часа
Формат: индивидуально или в группе
Включено: подготовка, дыхательные техники, метафорическая ассоциативная терапия, стояние на гвоздях, интеграция состояния, 7-ми дневная поддержка с рекомендациями.

Здесь ты не просто стоишь на гвоздях
ты стоишь на своей внутренней силе.

Запишись на практику сейчас и почувствуй,
как невозможное становится твоей новой точкой опоры.
Имеются противопоказания к практике.