Смарт-часы Garmin Venu 3, позволят не только отслеживать показатели физической активности, но и более детально анализировать качество сна, а также повысить эффективность процесса восстановления после тренировок. Также следует отметить большую продолжительность автономной работы устройства от одного заряда батареи, составляющую около двух недель.

Смарт-часы оснащены 1, 4-дюймовым AMOLED-экраном с разрешением 454 × 454 пикселей, защищённым от повреждений прочным стеклом Corning Gorilla Glass 3. Имеется поддержка технологий Bluetooth, ANT+, Wi-Fi, а также более 30 предустановленных спортивных приложений. С помощью Venu 3 можно также отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня, определять уровень насыщения крови кислородом, контролировать уровень стресса и женское здоровье. Благодаря микрофону и динамику можно отвечать на звонки, поступающие на подключённый смартфон.

Заявленная продолжительность автономной работы Venu 3 больше - до 14 дней, чем у предыдущей модели Venu 2, способной работать в режиме смарт-часов в течение 11 дней без подзарядки. Venu 3 значительно превосходит конкурентов , которые необходимо заряжать каждую ночь для работы в течение дня.

Venu 3 доступны в двух размерах, отличающиеся от старшей модели более компактным корпусом диаметром 45 мм и весом, составляющим 46 г (у Venu 3S диаметр корпуса 41 мм, вес 40 г). Продолжительность автономной работы Venu 3S составляет до 10 дней.

В числе нововведений увеличенный размер шрифта для тех, у кого слабое зрение, а также сеансы медитации под аудиогид. Во время медитации пользователи смогут следовать голосовым подсказкам, устанавливать цели и слушать белый шум, похожий на звуки океана. Пользователи также смогут выбрать один из предустановленных сеансов или настроить сеанс по своему усмотрению.

Одной из новых функций Venu 3 является функция обнаружения дневного сна, которая автоматически регистрирует короткие периоды сна и учитывает их в отчёте Body Battery (показателе уровня энергии) на основе таких факторов, как активность, стресс и сон. Также Body Battery предоставит более подробную информацию о том, как конкретные факторы, такие как сон или стресс, влияют на этот показатель.

Venu 3 стали первыми часами Garmin, поддерживающими режим инвалидной коляски (wheelchair mode), при котором шаги заменяются толчками, а напоминания о необходимости движении напоминаниями о необходимости смещении веса.

Garmin Venu 3 могут отслеживать частоту пульса, уровень стресса и вариабельность сердечного ритма во время сна. Кроме того, пользователи инвалидных колясок могут активировать специальный режим и выбирать встроенные тренировки. Огромное количество разных тренеровок и видов спорта, виртуальный тренер и анимированные подсказки. Разные спортивные показатели и напоминания о движении.

В оснащение часов входит модуль GNSS с поддержкой GPS, 8 Гб встроенной памяти для хранения музыки, Bluetooth в том числе для соединения с беспроводными наушниками, ANT+ и Wi-Fi. Также стоит отметить, что устройство поддерживает бесконтактные платежи Garmin Pay.

Garmin Venu 3 доступны в нескольких цветовых вариантах.