Привет, меня зовут Денис Череков. Я пропагандирую здоровый образ жизни и правильное питание. Выслушаю ваши желания, и с удовольствием, и нужной мотивации помогу обрести ту форму, о которой вы мечтали.

Придя ко мне вы:

Обретёте мышечную массу.
Увидите рельеф на мускулах.
Похудеете, скинете лишний вес.
Избавитесь от подкожного жира.
Станете выносливее и сильнее.
Смотивируетесь и влюбитесь в этот спорт.

Научу Вас правильной технике упражнений, расскажу все нюансы и подводные камни фитнесса. Также Вы узнаете, как ощущать свои мышцы по-иному и как прогрессировать быстрее при любом уровне подготовки. Основываясь на Вашем уровне подготовки, я составлю для Вас индивидуальный план тренировок, который будет нацелен конкретно на ваше тело и на максимально лучший и быстрый способ его улучшения. Со мной Вы обучитесь абсолютно всем упражнениями в тренажерном зале и с собственным весом тела.

Дам советы по питанию, а также составлю индивидуальный план, основный на ваших предпочтениях и вкусах. Таким образом, Вы будете получать удовольствие от пищи и худеть, не изнуряя себе строгими диетами и безвкусной едой.

Постараюсь подстроиться под ваш график.

Тренирую в зале Olymp fitness.

Образование: Sporta izglītības aģentūra.