Тревога, кризисы, панические атаки, выгорание.

Если вы чувствуете:

постоянную тревогу или внутреннее напряжение
подавленность, усталость, потерю интереса
сложности в отношениях
навязчивые мысли
трудности с контролем питания или зависимостями
кризис в работе или личной жизни

С этим можно работать системно и профессионально.

Я помогаю:

снизить уровень тревоги
восстановить ясность мышления
научиться выдерживать сильные эмоции
принимать решения без разрушительных импульсов

Работа проходит в структурированном формате, с уважением к вашим границам и темпу.

Без давления и без обещаний быстро станет легко.
Цель - устойчивость и реальная жизненная дееспособность.

Гештальт-психотерапия , сертификат Nr. 0424
Интегративный подход в психотерапии, сертификат Nr. 0124-I

Приём в центре Риги и онлайн.
Работаю на русском и латышском языках.

Возможна короткая предварительная беседа.

WhatsApp / звонки: 9:00–21:00

Карина Маслакова

---