“Школа Самозащиты” приглашает на занятия боевым искусством.
Тренировки ведутся по Программе, разработанной инструкторами Школы на основе многолетнего опыта работы и включают в себя психологическую, техническую и физическую подготовку.
Программа предусматривает изучение следующих разделов:
- акробатика и самостраховка;
- техника борьбы стоя и лёжа;
- наработка ударной техники руками и ногами;
- приёмы защиты от ударов и захватов;
- работа с различными видами оружия и защита против него.
Также в Программе обучения предусмотрены аттестации, семинары, летний спортивный лагерь, учебно-тренировочные сборы, выступления на соревнованиях и т. п.
Особое внимание уделяется дисциплине и собранности, самостоятельности и ответственности, старательности и внимательности.
В результате тренировок занимающиеся приобретают навыки самообороны, хорошую физическую форму и психологическую выносливость.

Более подробная информация по телефону.