Eliptiskais trenažieris

Piemērots:
Kardio treniņiem
Svara samazināšanai
Saudzējošiem treniņiem ceļgaliem un mugurai
Vispārējās izturības uzlabošanai

Ko tas trenē:
Kājas (sēžas muskuļus, augšstilbus, ikrus)
Rokas un plecus
Muguru
Sirds un asinsvadu sistēm