Тайцзицюань и цигун. Латвийская асоциация ушу "тунбэй" приглашает желающих заниматься этим направлением ушу.

Традиционный и спортивный тайцзицюань, оздоровительные группы, цигун, цинна, парная работа, работа с оружием, туйшоу.

Bозможны индивидуальные заняти по предварительной договоренности.

Искусство Тайцзицюань является проверенной временем утонченной системой упражнений для тела, разума и управления потоком энергии,
Тайцзицюань- чудесная школа физической культуры, и высшая форма
китайского воинского искусства.

Занятия тайцзицюань помогут сохранить гибкость и подвижность тела.
Оказывая умеренную равномерную нагрузку на весь организм, тайцзи поддерживает подвижность суставов, эластичность связок и хороший мышечный тонус.

Для больных и ослабленных людей тайцзицюань является прекрасным дополнением к консервативному лечению, а в некоторых случаях даже заменяет его. Тайцзицюань стимулирует естественные защитные механизмы организма (иммунитет), а также противодействует факторам подавляющим иммунитет - стрессам (снимая напряжение)и экологическому загрязнению (усиливая процессы выведения токсинов из организма). Даже если ваше состояние здоровья почти безнадежное, благодаря мягкому и постепенному
воздействию тайцзицюань позволит вам вернуться к нормальной жизни.

Практикуя тайцзицюань, вы обязательно улучшите осанку, нормализуете вес,
движения станут плавными и красивыми. Глубокая релаксация при выполнении комплекса тайцзицюань снимает эмоциональные блоки в теле, концентрация на ощущениях в теле приводит к перепросмотру эмоциональной истории и избавлению от психологических комплексов.

Боевая техника тайцзи создавалась для реального боя, когда жизнь человека зависела от его умения драться. Это крайне совершенная техника, основанная на принципах мягкости и экономности, позволяющая людям не зависимо от физических возможностей защищать себя от любого нападения.

Практика тайцзицюань это не только движения и техники, но и психологическая подготовка, тренирующая вашу волю и способность
к самоконтролю.

Taiczicjuaņ un cigun. Latvijas asociācija ušu "TUNBEI" aicina ieinteresētos nodarboties ar šo Ušu virzienu.

Tradicionāls un sporta Taiczicjuaņ, atveseļošanās grupas, cigun, cinna, darbs ar ieroci, tui šou. Iespejamas individuālas nodarbības.

Taiczicjuaņ nodarbības palīdzēs saglabāt ķermeņa lokanību un mobilitāti,
nodrošinot vienmērīguslodzi uz visu ķermeni, Taiczi uztur mobilitāti locītavās,
saišu elastību un labu muskuļu tonusu.

Priekš slimiem un novājinātiem cilvēkiemTaiczicjuaņ ir lielisks papildinājums konservatīvai ārstēšanai, un dažos gadījumos pat tās aizvietotājs. Taiczicjuaņ stimulē organisma dabiskās aizsargspējas (imunitāti), kā arī novērš faktorus, kas novājina imunitāti - stress (atbrīvojot saspriegumu) un vides piesārņojums (veicinot toksīnu izvadīšanu, no organisma). Pat ja Jūsu veselības stāvoklis ir gandrīz bezcerīgs, tad pateicoties vieglai un pakāpeniskai Taiczicjuaņ ietekmi, tas ļaus jums atgriezties normālā dzīvē.

Praktizējot Taiczicjuaņ, jūs noteikti uzlabosiet stāju, normalizēsiet svaru,
kustības kļūs vieglas un skaistas. Dziļa relaksācija izpildot Taiczicjuaņ kompleksu
noņem emocionālos blokus ķermenī, koncentrācija uz jūtām ķermenī noved pie
emocionālās vēstures pārskata un atbrīvo no psiholoģiskiem kompleksiem.

Taiczicjuaņ kaujas tehniha tika veidota reālai cīņai, kad cilvēka dzīve bija atkarīga no tā kā viņš prata cīnīties. Tā ir ideāla tehnika, kuras pamatā ir viegluma un ekonomijas principi, ļaujot cilvēkam neatkarīgi no fiziskām spējām aizstāvēt sevi pret jebkuru uzbrukumu.

Taiczicjuaņ praktika ir ne tikai kustības un tehnikas paņēmieni, bet arī psiholoģiska sagatavtība, kas trenē jūsu gribasspēku un paškontroli.