Sertificēta trenere (C kategorija) ar pieredzi profesionālā sportā (brīvā cīņa) un fitnesā viekāršā valodā palīdzēs Jums sākt ceļu uz veselīgu dzīvesveidu: informācija un fakti par bāzes lietām režīmā - ūdens, miegs, kustība, uzturs. Būs interesanti un lietderīgi.