Приглашаю на Zumbu Latino - В основе Zumba лежат латиноамериканские ритмы - элементы таких танцев, как сальса, ча-ча-ча, реггетон, хип-хоп, танец живота, хабанера, румба, бачата, болеро, бразильская самба, колумбийская кумбия, кубинская мамба и других. Очень хорошая кардио. Благодаря занятиям:
- сжигаются лишние калории
- укрепляются все группы мышц
- повышается настроение и снижается уровень стресса
- улучшается гибкость и координация
- развивается ритм и музыкальность Занятия проходят в Плявниеках, Вецмилгравис, Болдерай. По возрасту нет ограничений. Aicinu uz Zumbu Latino - Zumba balstās uz Latīņamerikas ritmiem - tādiem deju elementiem kā salsa, cha-cha-cha, reggaeton, hip-hop, vēderdejas, habanera, rumba, bachata, bolero, brazīliešu samba, kolumbiešu cumbia , Kubas mamba un citi. Ļoti labs kardio. Paldies klasēm:
- tiek sadedzinātas liekās kalorijas
- nostiprina visas muskuļu grupas
- uzlabo garastāvokli un samazina stresa līmeni
- uzlabo elastību un koordināciju
- attīstās ritms un muzikalitāte Nodarbības notiek Pļavniekos, Vecmīlgrāvī, Bolderājā. Nav vecuma ierobežojumu.