Индивидуальная работа с эмоциональным стрессом, конфликтами и обидами

После неприятного разговора бывает трудно успокоиться. Мысли возвращаются к сказанному, остаются обида, злость или чувство вины.

В отношениях может быть трудно сказать нет, отстоять свои интересы, выдержать критику или спокойно обсудить важную тему.

Предлагаю индивидуальную работу с конкретными ситуациями, которые вызывают эмоциональное напряжение.

Во время встречи исследуем чувства, телесные реакции и привычные способы поведения. В зависимости от запроса использую консультативную беседу и метод wingwave для работы с эмоциональным стрессом.

Анна Редлих сертифицированный wingwave Coach, имею образование в области психологии, продолжаю обучение гештальт-подходу.

Для взрослых, на русском языке.

Онлайн или очно в Риге или Юрмале по договорённости.

Стоимость 30 € за 50 минут.

Первое знакомство 20 минут бесплатно.

Запись через WhatsApp по номеру в объявлении.