26.aprīlī Seminārs “Sieviešu veselība jogas terapijas aspektā” Тatjana Kalviša

Mūsdienu joga attīstās ļoti strauji, veidojas jauni virzieni un plūsmas, tiek atvērtas jogas klases un studijas. Ļoti bieži jogas grupu nodarbību laikā sievietes uzdod jautājumus: kā labāk nodarboties ar jogu menstruāciju laikā, lai nekaitētu savai veselībai; kādām ginekoloģiskajām problēmām jāpievērš uzmanība, nodarbojoties ar jogu un kādos gadījumos kategoriski aizliegts apmeklēt jogas nodarbības; kā jogas praksi ietekmē ar vecumu saistītās izmaiņas?

Diemžēl, ne visi jogas pasniedzēji spēj sniegt atbildes uz šiem svarīgajiem un reizēm arī delikātajiem jautājumiem.

Кā veidot jogas praksi, izprast sieviešu auditorijas īpatnības un katras sievietes organisma individuālās īpatnības?

Praktiskā semināra laikā tiks aplūkotas sekojošas tēmas:

3 atšķirīgi vecuma periodi sieviešu jogas praksē;
Jogas prakses specifika atkarībā no menstruālā cikla fāzēm;
Ginekoloģiskās problēmas fertilā vecuma sievietēm;
Jogas terapijas prakses grūtniecības laikā;
Klimaktēriskā sindroma jogas terapija;
Individuāla jogas terapijas vingrinājumu izvēle un metožu izmantošana – kā iespēja vērot veselības uzlabošanos un pozitīvas pārmaiņas organismā.
Pasniedzēja:

Тatjana Kalviša – praktizējošs psihologs, Hatha jogas pasniedzēja, semināru autore, sieviešu veselības un atveseļošanās programmu pasniedzēja.

Semināra datums: 2023. gada 26.aprīlī

Apmācību laiks: 10:00-18:00
Darba valoda – krievu